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S.
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Hallo zusammen,
mir ist aufgefallen, dass man das Kalorienverbrauchsziel nicht ändern kann.
Bei mir liegt es bei 2220cal, davon (je nach Abnahmewunsch natürlich) ~300-400per Bewegung.
Kann ich irgendwie die Aktivität aus der Rechnung rausbekommen?
Ich würde gerne einstellen, dass mein kcalbudget 1200 ist, das kann ich aber nur unter "abnahme extrem" und bin dann, weil ich eben nicht das Kaloriendefizit auf Grund der zusätzlichen 400cal Sport habe, im roten Bereich.
Momentan löse ich das so, dass ich auf Abnahme normal gegangen bin, also eigt 1600 Budget hätte, da aber schon die 400cal Sport eingerechnet, die ich nicht schaffe/mache.
Auch irgendwie blöd.
Ich würde mir da echt eine größere Freiheit wünschen, das einzustellen, damit man nicht so rumtricksen muss.
Ständig im roten Bereich zu sein schlägt auf die Stimmung^^
Aber vielleicht habt ihr ja noch eine idee,
Liebe Grüße!
mir ist aufgefallen, dass man das Kalorienverbrauchsziel nicht ändern kann.
Bei mir liegt es bei 2220cal, davon (je nach Abnahmewunsch natürlich) ~300-400per Bewegung.
Kann ich irgendwie die Aktivität aus der Rechnung rausbekommen?
Ich würde gerne einstellen, dass mein kcalbudget 1200 ist, das kann ich aber nur unter "abnahme extrem" und bin dann, weil ich eben nicht das Kaloriendefizit auf Grund der zusätzlichen 400cal Sport habe, im roten Bereich.
Momentan löse ich das so, dass ich auf Abnahme normal gegangen bin, also eigt 1600 Budget hätte, da aber schon die 400cal Sport eingerechnet, die ich nicht schaffe/mache.
Auch irgendwie blöd.
Ich würde mir da echt eine größere Freiheit wünschen, das einzustellen, damit man nicht so rumtricksen muss.
Ständig im roten Bereich zu sein schlägt auf die Stimmung^^
Aber vielleicht habt ihr ja noch eine idee,
Liebe Grüße!