D
D.
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Hallo zusammen,
seit ca. 1-2 Wochen habe ich ein Problem mit dem Schlaftracking. Mir fehlen teilweise bis zu zweieinhalb Stunden Schlaf. Teilweise ist mir aufgefallen, daß dieses Verhalten auftritt, wenn ich meine Zielvorgaben nicht einhalte ( später ins Bett gehe usw.). Am Anfag (trage die Uhr ca. dreieinhalb Monate) war alles soweit nachvollziehbar, doch mittlerweile verstehe ich das Ganze nicht mehr so recht. Ich trage die Uhr relativ eng am Handgelenk, so dass die Sensoren guten Kontakt zur Haut haben. Schlaf Coaching habe ich auch noch nie genutzt.
Ich hoffe jemand hat ne Idee woran das liegen kann.
VG
seit ca. 1-2 Wochen habe ich ein Problem mit dem Schlaftracking. Mir fehlen teilweise bis zu zweieinhalb Stunden Schlaf. Teilweise ist mir aufgefallen, daß dieses Verhalten auftritt, wenn ich meine Zielvorgaben nicht einhalte ( später ins Bett gehe usw.). Am Anfag (trage die Uhr ca. dreieinhalb Monate) war alles soweit nachvollziehbar, doch mittlerweile verstehe ich das Ganze nicht mehr so recht. Ich trage die Uhr relativ eng am Handgelenk, so dass die Sensoren guten Kontakt zur Haut haben. Schlaf Coaching habe ich auch noch nie genutzt.
Ich hoffe jemand hat ne Idee woran das liegen kann.
VG
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