Skelettmuskel-Wert, weniger=besser?

[A.]

Hallo, der Wert "Skelettmuskel" in KG bei meiner Watch 4 irritiert mich.
Grafisch wird es so angezeigt, je weniger KG ich habe desto besser ist es.
Aber eigentlich ist doch, je mehr Muskulatur desto besser.
Ich habe ich was falsch verstanden?
Lieben Dank für eure Hilfe

 

[S.]

Die Skelettmuskulatur dient dazu das die Gelenke bewegt werden können. Sie sind durch Sehnen mit den Knochen verbunden.

 

[A.]

Ja aber das ist ja nicht die Antwort auf meine Frage

 

[M.]

Mehr Muskelmasse ist besser!
höhere Muskelmasse ist auch gleich höherer Grundumsatz
im Vergleich sieht man mit hoher Muskelmasse und niedrigem Fettanteil eher athletisch/ sportlich / schlank aus
umgekehrt biste halt eher recht schmal und schlank oder mit hohem Fettanteil eher ne Speckbarbie

 

[A.]

Ja aber das wird bei der Watch nicht so wiedergegeben. Hier ist, je weniger kg Skelettmuskulatur desto besser... und das verstehe ich nicht. Warum ist die Auswertung so?

 

[M.]

Die Auswertung der Watch ist über den bmi gemittelt
der bmi ist aber recht uninteressant wenn man Sport treibt und Muskeln hat
wenn es danach geht sagt mir die Uhr auch, dass ich zu fett bin bei 10% fettmasse und knapp über 40% Muskelmasse

 

[I.]

Ich weiß was du meinst, hat mich auch gewundert, aber ich glaub das kann man ignorieren, das ist glaube für Menschen die nicht sehr sportlich aktiv sind (frag mich aber auch warum dies schlecht sein sollte), solange du kein zu niedrigen KFA hast ist alles gut. Vielleicht basiert das auch auf irgendwelchen Richtwerten, die angeben was Ideal wäre, aber da ist eh jeder anders.