Was ist die beste Workout-Kategorie für Qi Gong in Samsung Health?

J
J.
User
Es gibt dort nur Yoga, alles andere hat gar nichts damit zu tun. Auch Tai Chi, Pilates und viele ähnliche Kategorien fehlen. Bin mir sicher, daß viele User das nutzen würden.
Mir selber wäre jetzt aber besonders an Qi Gong gelegen. Danke für Eure Tips und Kommentare. Gelöst! L: Gehe zu Lösung.

 
K
Kim
Hey,

Ich empfehle dir, diese Artikel genauer unter die Lupe zu nehmen:
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Qi Gong im Bezug auf Kalorienverbrauch und Pulsbereich?
Wenn es nur um die Bewegung oder Trainingseinheit an sich geht, dann reicht wohl Yoga aus.
Sind Pulsbereiche und Kalorienverbrauch wichtig, dann würde ich bei einem Onlinerechner mal nachschauen, zwischen "Yoga" und "andere Workouts" probieren und das möglichst genauere Workout nehmen.
Bsp: Qi Gong
3x mit Yoga
3x mit andere Workouts
– diese Daten mit Onlinerechnern vergleichen und sich dann zwischen den beiden entscheiden.
Eine andere Möglichkeit wirst du wohl leider nicht haben, außer (wie von holgerito erwähnt) Feedback an Samsung senden. L: Lösung in ursprünglichem Beitrag anzeigen
 
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Qi Gong im Bezug auf Kalorienverbrauch und Pulsbereich?
Wenn es nur um die Bewegung oder Trainingseinheit an sich geht, dann reicht wohl Yoga aus.
Sind Pulsbereiche und Kalorienverbrauch wichtig, dann würde ich bei einem Onlinerechner mal nachschauen, zwischen "Yoga" und "andere Workouts" probieren und das möglichst genauere Workout nehmen.
Bsp: Qi Gong
3x mit Yoga
3x mit andere Workouts
– diese Daten mit Onlinerechnern vergleichen und sich dann zwischen den beiden entscheiden.
Eine andere Möglichkeit wirst du wohl leider nicht haben, außer (wie von holgerito erwähnt) Feedback an Samsung senden.
 
Durchdachter und pragmatischer Vorschlag. Vielen Dank dafür! *:smiling-face:
 
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