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g.
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Hallo,
seit Dezember überwache ich jede Nacht die Schlafphasen, bin aber der Meinung, die Ergebnisse der Uhr sind nicht korrekt. Ein Beispiel:
Ich bin in dieser Nacht um 3 Uhr aufgewacht, konnte nicht gleich wieder einschlafen, habe lange über ein Problem gegrübelt (mind. 1,5 h). Die Uhr sagt aber, ich hätte geschlafen. Ich habe ähnliche unklare Aufzeichnungen anderer Nächte.
Die ständige Pulsmessung ist aktiv.
Ideen, Vorschläge?
seit Dezember überwache ich jede Nacht die Schlafphasen, bin aber der Meinung, die Ergebnisse der Uhr sind nicht korrekt. Ein Beispiel:
Ich bin in dieser Nacht um 3 Uhr aufgewacht, konnte nicht gleich wieder einschlafen, habe lange über ein Problem gegrübelt (mind. 1,5 h). Die Uhr sagt aber, ich hätte geschlafen. Ich habe ähnliche unklare Aufzeichnungen anderer Nächte.
Die ständige Pulsmessung ist aktiv.
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