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Hallo zusammen,
wie kann ich bei den beiden Uhren einen Intervalltrainingsplan erstellen? Beispielsweise 60min Laufen, im Rhythmus 15min joggen, 20sec. Sprint und dann wieder von vorn, bis die Stunde um ist. Oder beim Schwimmen beispielsweise 500m Brust ruhig, 100m Brust schnell dann wieder von vorn. Und möglichst sollte das Ganze per Kopfhörer angeleitet werden. Bei meinen Handy-Apps gibt es solche Modi, was für einen Wochentrainingsplan äußerst hilfreich ist.
Danke im Voraus für eure Antworten.
Gelöst! L: Gehe zu Lösung.
wie kann ich bei den beiden Uhren einen Intervalltrainingsplan erstellen? Beispielsweise 60min Laufen, im Rhythmus 15min joggen, 20sec. Sprint und dann wieder von vorn, bis die Stunde um ist. Oder beim Schwimmen beispielsweise 500m Brust ruhig, 100m Brust schnell dann wieder von vorn. Und möglichst sollte das Ganze per Kopfhörer angeleitet werden. Bei meinen Handy-Apps gibt es solche Modi, was für einen Wochentrainingsplan äußerst hilfreich ist.
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